記憶に頼るな！記録に頼れ！！

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こんにちは

超集中空間プロデューサー

個別指導型自立学習塾『慎塾』

塾長の喜田慎吾です。

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今日は記憶に頼るな！記録に頼れ！！についてお話しします。

人の記憶って意外とすぐに消えてしまうんです。

知ってました？

私はよく

昨日食べたご飯を忘れてしまいます。

ちょっとまずいですね～

でも、多くの人は

健全に忘れていきます。

うんうん、

人間は忘れていく生き物ですから。

エビングハウスの忘却曲線は

有名ですね

人が何かを学んだ時、

20分後には42％忘れる
1時間後には56％忘れる
9時間後には64％忘れる
1日後には66％忘れる
2日後には72％忘れる
6日後には75％忘れる
31日後には79％忘れる

そうです。

学んだことだけではなくて

考えたことや感じたことも

忘れてしまうことがよくあります。

例えば、

5年前の今日、嬉しかったことは何ですか？

「そんなの覚えているわけないじゃん」

そうですよね～

これと同じように

上手くいったことや

上手くいかなかったことも

忘れてしまいます。

だから記録化です