こんにちは。
慎塾 教室長の喜田慎吾です。
「不安で心がいっぱいになってしまって、苦しくて仕方ない」
なんて経験したことありませんか?
私はあります。
しかも、けっこう最近ですね(^▽^;)
けっこうすぐに立ち直れたので、
その方法をお伝えしますね。
まず、胸を張りましょう
次に、ガッツポーズしてみて下さい
そして、「は~ダメだ~」と言ってみましょう。
どんな気分ですか?
じゃあ、もう一つ。
まず、背中をまげて、体を小さくします。
次に、下を見て下さい。
そして、「は~ダメだ~」と言ってみましょう。
どんな気分ですか?
同じ「は~ダメだ~」でも、全然違いますよねヽ(゚◇゚ )ノ
つまり、
体の使い方で感情はコントロールすることができるのですo(^▽^)o
私の場合は、
自分の不出来が気になり、
周りの目が気になっていたのですが、
そのことを話したら、誰もそう思ってなかったんですね(;^_^A
不安の感情を自分が作り出していただけでした。
実は、不安には根拠がないんです。
自信には根拠は…やっぱりないんです。
不安にも自信にも根拠がないんだったら、ガッツポーズして自信を持っていた方が楽しいですよね(o^-‘)b
3月5日(火)から中学部新学期授業がスタートします!
~中学部 新学期説明会~
【日時】2月24日(日)10:00~11:30
【内容】
①慎塾の授業システムについて
②高校別大学進学状況
③新年度の授業予定、時間割、料金等
④慎塾生の最新進学実績
等、多くの情報をご提供するとともに、
ご質問にもお答えしていきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
体験授業等ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。
慎塾には確実にお子様が自分の力で成績を上げる方法があります。それが自立学習です!
その方法をくわしく知りたい方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
慎塾
《フリーダイヤル》0120-555-939
《住所》前橋市西片貝町5-23-14 閑野ビル201