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《感情》あなたの意味付けで感情は変わる!【桂萱中・みずき中・前五中・群大附属中生必見】

こんにちは

“超集中空間プロデューサー”
慎塾 教室長の喜田慎吾です。

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2015年度公立高校入試
前期合格100%、後期合格100%達成の

慎塾の夏期講習

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模擬テストや定期テストで

目標点を取るためには

正しい勉強法が必要です。

正しい2


中3はこれから

入試を意識した勉強

に切り替わっていきますし、

中1・2は期始めテストと続くので、

7月は

勉強方法やマインドセット

についてお話ししていきます。



月曜日のテーマは
「感情」です。

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「勉強イヤだな~(>_<)」

「スゴイ量だ…大変だ…(_ _。)」

「うぉ~面倒くさい!(x_x;)」

とか勉強を始めるときに

思ったりしませんか?



「ある、ある(^▽^;)」

特に、ちょっと嫌いな教科なんて

やる時はかなりを憂鬱ですよね。

憂鬱



そんな気持ちが湧かなければ

スムーズに始めることができるかもしれないのに、

なぜ、そんな感情が湧いてくるのでしょう。



感情を作る原因は
何があるか考えてみましょう。

kanjou



簡単な例を挙げてみましょう。

雨が降りっています。

rain

どんな気分ですか?

「うーん、少し沈んだ気分になるかな~」

「ちょっと嫌な気分になるかも」



なるほど~

マイナスの感情が
湧いてくるのですね

悲しい雨



では、新しい傘を買ったばかりでした。

デザインがとても素敵で、

やっと見つけたお気に入りの傘です。

雨が降ったら、どんな気分になりますか?

「嬉しい!」

「やっと降ったという感じかな」

嬉しい雨



ですよね。

この感情を作っているのは誰?



「…自分」



そうなんです。

見るもので感情は
変えることができるんです。
an>

emotion



雨が降るという事実は同じですよね。

でも、その意味付けを変えることによって

感情は変わるんです。



「雨が降っていやだな~」

と思うこともできますし、

「雨が降った!ラッキー!」

と思うこともできます。



ですから、勉強するときも

「イヤだなー」

「面倒くさい」

と思うことを選択しているだけなんですね。

前向き2



「絶対できるようになるぞ」

と決意することもできますし、

「出来るようになったら嬉しいな~」

という感情を持つこともできますよ(o^-‘)b

choose



7月は

見るもので感情を変える

をテーマにお話ししてみますね


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慎塾には確実にお子様が自分の力で成績を上げる方法があります。それが自立学習です!

その方法をくわしく知りたい方は、
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ABOUT ME
KitaShingo
 喜田慎吾 前橋の小学生・中学生・高校生のために頑張って成績の上がる授業を提供しています。 座右の銘は『成績を上げられない子なんていない』『誰でもできることを、誰も出来ないくらいやる』 生徒一人ひとりにドラマがあります。生徒の成功を見るのが大好きです! 趣味はスポーツ観戦。とにかく西武ライオンズが好き。自分が成長すること・生徒の成長に役立つこと・面白いことにはすぐに飛びつきます。
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